强迫孩子午睡的危害

如果偶尔强迫孩子午睡，一般不会有危害，但如果经常强迫孩子午睡，可能会出现睡眠质量差、影响午餐进食、诱发焦虑症等危害，需要根据不同情况采取相应处理。

1、睡眠质量差

如果孩子经常在中午睡觉，就会导致晚上难以入睡，从而影响睡眠质量，导致睡眠质量差，无法充分休息机体和大脑，会导致身体疲劳、精神状态不佳。

2、影响午餐进食

如果孩子在中午吃饭比较少，到了晚上很容易出现饥饿感，如果强迫孩子午睡，就会导致饭量减少，影响午餐的进食量，长时间就会诱发营养不良、贫血等情况。

3、诱发焦虑症

如果孩子经常在中午睡觉，还会导致大脑内的内分泌系统出现紊乱，会诱发焦虑症，从而出现情绪暴躁、易怒、心慌、胸闷等症状。

除此之外，还可能会诱发抑郁症、注意缺陷多动障碍等。建议平时要养成良好的睡眠习惯，避免过度午睡。