坐月子22天出门了是否有事,需要根据自身的恢复情况进行综合考虑。
如果女性的自身体质比较好,而且坐月子22天以后,身体已经恢复的情况比较好,而且特别注意平时的护理工作,此时出门以后并不会给身体带来损伤,也不会影响到乳汁的正常分泌。但是要避免去过于吵闹的环境中,也要避免长时间久坐。
如果女性的自身体质比较弱,坐月子22天以后,身体并没有恢复的情况,而且还存在腹部疼痛等不适现象,此时出门以后可能会增加感冒的概率,甚至也有可能会影响到乳汁的分泌,所以此时是有事的。
在坐月子期间,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃促进乳汁分泌的食物,比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等。还要注意自身的保暖,多穿衣服,避免受凉。