孕早期为什么不能吃核桃

并没有孕早期不能吃核桃的说法。孕早期可以适当食用核桃，并不会对孕妇和胎儿造成不良影响。

临床上并没有明确说明孕早期不能吃核桃的说法，相反由于其含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质元素等营养物质，因此在怀孕期间适量进食后能够补充身体所需要的多种营养成分，有助于促进胎儿的生长发育，在一定程度上还可以起到辅助提高胎儿智力的作用。

但是需要注意的是，由于核桃中含有较多的油脂，如果过量摄入可能会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。此时建议可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩腹部等方式进行改善。

若处于孕早期时出现其他不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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