米格来宁片一般能治疗失眠,需要在医生指导下服用。
米格来宁片的主要成分为安定,属于安眠药,具有镇静、催眠、抗惊厥和肌肉松弛的功效,一般用于治疗失眠、头痛、痛经等。米格来宁片可以作用于体内的神经递质,使神经递质处于正常状态,从而起到镇静、催眠、抗惊厥和肌肉松弛的作用。但需要注意的是,米格来宁片具有一定的副作用,可能会导致嗜睡、头晕、口干、皮疹等不良反应。因此,在服用米格来宁片时,需要严格遵医嘱用药,避免擅自服用。
失眠的患者也可以在医生指导下服用地西泮片、右佐匹克隆片等药物进行治疗。同时,注意保持规律的作息习惯,维持稳定的睡眠环境,避免睡觉前使用电子产品,以免影响睡眠质量。
樱桃汁有助于提高褪黑激素水平,褪黑激素对睡眠具有调节作用。