如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出

腰肌劳损和腰椎间盘突出可以从原因、症状、治疗方法进行区分。

1、原因

腰肌劳损是由于腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰椎间盘突出症是腰椎间盘退变，导致椎间盘突出，压迫神经根或脊髓引起的一种疾病。

2、症状

腰肌劳损主要表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后缓解。腰椎间盘突出症可表现为腰背部疼痛、坐骨神经痛，可伴有下肢麻木、酸胀、疼痛等症状。

3、治疗方法

腰肌劳损的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、针灸、推拿等。药物治疗主要包括非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等，可以缓解疼痛。物理治疗包括短波、磁疗、光疗等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉疲劳。针灸和推拿可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

除此之外，腰肌劳损和腰椎间盘突出还可以从病情严重程度进行区分，建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。