黄芪陈皮红枣泡水喝的功效

黄芪、陈皮、红枣泡水喝具有补气升阳、健脾益肺、养血安神、调理气虚、生津止渴等功效，可以改善乏力气短、食少便溏、失眠多梦、心悸气短等症。

1、补气升阳

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷等症。陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以改善胸闷食少、咳嗽痰多等症。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以改善脾虚食少、乏力气短、大便溏泄等症。黄芪、陈皮、红枣一起泡水喝，可以起到补气升阳的作用。

2、健脾益肺

黄芪具有补气升阳的作用，可以改善食少便溏、乏力气短、自汗不止等症。陈皮具有理气健脾的作用，可以改善食欲不振、脘腹胀满、恶心呕吐等症。红枣具有养血安神的作用，可以改善失眠多梦、心悸气短等症。黄芪、陈皮、红枣一起泡水喝，可以起到健脾益肺的作用。

3、养血安神

红枣具有养血安神的作用，可以改善血虚萎黄、乏力气短、失眠多梦、心悸怔忡等症。黄芪、陈皮、红枣一起泡水喝，可以起到养血安神的作用。

4、调理气虚

黄芪具有补气升阳的作用，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷等症。陈皮具有理气健脾的作用，可以改善食少便溏、脘腹胀满、恶心呕吐等症。红枣具有补中益气、养血安神的作用，可以改善乏力气短、面色苍白、失眠多梦、心悸怔忡等症。黄芪、陈皮、红枣一起泡水喝，可以起到调理气虚的作用。

5、生津止渴

黄芪和陈皮都具有生津止渴的作用，可以改善口干、口渴、咽喉肿痛等症。

黄芪、陈皮、红枣泡水喝比较适合气虚、血虚、津液不足的人群，可以改善乏力气短、头晕、心悸失眠、自汗不止、面色苍白、口干口渴、手足心热等症状。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。

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