孕中期吃西瓜多对胎儿有影响吗

孕中期适当吃西瓜对胎儿没有影响。但过量食用会导致腹泻、血糖升高、尿频等。孕妇食用西瓜的好处、孕中期注意事项等介绍如下。

1、孕中期适当吃西瓜的好处

西瓜含有大量的水分，在孕中期，由于胎儿的生长，孕妇容易出汗，水分及盐分丢失较多。需要及时补充水分，而西瓜中含有大量的糖分、维生素，可以快速补充孕妇所需的能量和水分，也可以缓解孕妇便秘的情况。而且西瓜富含大量的维生素、氨基酸，有利于胎儿的发育。但西瓜属于凉性食物，吃多了容易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻，也会刺激子宫，引起宫缩，甚至导致流产。因此，孕妇在孕中期吃西瓜要适量，不要过量。

2、孕中期注意事项

孕中期的孕妇需要补充足够的营养，除了吃西瓜之外，还要多吃含蛋白质和钙丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等。孕中期的孕妇需要适当休息，因为胎儿此时快速发育，很容易受到外界影响，引起胎儿发育不良或者胎儿停育。孕中期的孕妇需要定期去医院做产检，有高血压、糖尿病的孕妇，要按时服药，将血压、血糖控制在合理范围内。