最近老是发困，血液稠这是怎么回事

最近老是发困，血液稠多考虑是过度劳累引起的，也可能是饮食不当、缺铁性贫血、高脂血症、脑动脉硬化等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而影响到身体的血液循环，出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、饮食不当

若是日常生活中经常吃油腻、辛辣刺激的食物，可能会使体内血脂水平升高，从而使血液变得粘稠，还会伴有腹胀、腹痛等不适症状。建议患者保持低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。

3、缺铁性贫血

若是存在缺铁性贫血，会使体内红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，会出现头晕、疲倦、眼花等不适症状。患者可遵医嘱口服葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行改善，也可以多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。

4、高脂血症

如果经常吃胆固醇、甘油三酯含量高的食物，可能会使体内血脂水平升高，从而诱发高脂血症，会出现头晕、眼花、胸闷等不适症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高热量的食物。

5、脑动脉硬化

若是存在脑动脉硬化，会使脑部血液循环受阻，使大脑出现缺血缺氧的情况，会出现头晕、头痛、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。