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蜂蜜水什么时候喝最好?有什么功效

2023-02-04 20:59:4339健康网

一般情况下,没有蜂蜜水什么时候喝最好的说法。通常情况下,蜂蜜水在早上或晚上喝比较好。

蜂蜜水通常是由蜂蜜为主要原料制作而成的一种饮品,其中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、矿物质等营养成分。患者在早上适当的喝一些蜂蜜水,能够补充身体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。同时,蜂蜜水中的葡萄糖能够被人体快速吸收利用,从而能够起到补充能量的作用。蜂蜜水在晚上喝也比较好,患者在晚上适当的喝一些蜂蜜水,能够起到补充水分的作用,可以缓解口渴,同时还能够促进体内新陈代谢,有利于身体健康。

需要注意的是,患者在喝蜂蜜水时应注意适量,不可以一次性喝过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果患者出现了以上不适症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。

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孙海涛主治医师 南方医科大学南方医院  中医内科

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