什么汤清火

通常绿豆汤、菊花汤、冬瓜汤等汤可以起到清火的作用。

1、绿豆汤

绿豆汤是由绿豆熬制而成，绿豆是一种药食同源的食物，具有清热解毒、消暑、利水的功效，可以改善暑热烦渴、水肿等病症。

2、菊花汤

菊花汤主要是由菊花熬制而成，菊花性微寒，具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用，可以用于改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、疮痈肿毒等病症。

3、冬瓜汤

冬瓜汤主要是由冬瓜熬制而成，冬瓜性寒，具有利水消肿、清热化痰的作用，可以用于改善水肿胀满、痰喘咳嗽等病症。

除此之外，还可以喝丝瓜汤、莲藕汤等。但要避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。