不吃药一般可以通过戴避孕套、戴避孕套、挤压法等方式延长时间。
1、戴避孕套
同房时如果没有佩戴避孕套,男性可以在同房前让龟头处于外露状态,可以降低龟头的敏感度,从而延长时间。
2、戴避孕套
同房时如果戴避孕套,可以减轻龟头的刺激,使龟头的敏感度下降,从而延长时间。
3、挤压法
同房时如果想要延长时间,可以在同房时轻轻将阴茎从女性的阴道口挤压到男性的龟头处,可以使阴茎变软,从而延长时间。
除了上述方式以外,还可以通过食疗等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免频繁性生活,同时还要注意多休息,避免过度劳累。如果在同房时出现了不适症状,建议及时到正规医院的男科就诊,以免延误病情。