晚上睡觉时小腿抽筋怎么回事

晚上睡觉时小腿抽筋多考虑是着凉、睡姿不当导致的，也可能是缺钙等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、着凉

可能是由于患者睡觉的环境比较寒冷，并且没有做好保暖工作，导致小腿部位受到冷空气的刺激，使局部的肌肉发生痉挛，从而引起小腿抽筋等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状，也要注意做好保暖工作。

2、睡姿不当

可能是由于患者睡觉时长期保持不良的睡姿，导致小腿部位长时间处于一种不适的姿势，使局部肌肉过度劳累，从而引起上述症状。建议患者可以通过针灸、按摩等方式缓解症状，也要注意适当调整睡姿。

3、缺钙

通常情况下当患者缺钙的时候，可能会导致机体内钙含量下降，使肌肉的兴奋性增加，从而出现小腿肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、骨化三醇软胶囊等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、鱼肉等。

除此之外，还可能是癫痫、高热惊厥等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。