长期饮用含水碱很多的水对身体有害吗

长期饮用含水碱很多的水可能会对身体有一定的危害。

水碱是指碳酸氢钠，是一种无色无臭的碱性液体，可以中和胃酸，对于胃酸过多的患者，可以起到一定的治疗效果。而且水碱能够使胃内的酸碱平衡，对于胃肠功能紊乱的患者也有一定的好处，但如果长期饮用含水碱多的水，可能会对身体造成一定的危害，因为水碱在进入人体后，会被分解成二氧化碳以及氢离子，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状，还可能会导致碱中毒。

在日常生活中，可以多喝白开水，尽量少喝含水碱多的水，多吃新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。