容易走神注意力不集中可能是睡眠不足、缺铁性贫血、多动症等导致。
1、睡眠不足
如果平时作息不规律，会导致睡眠不足，出现上述症状。建议要保持充足的睡眠，不要熬夜。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少引起的，会出现上述症状。建议遵医嘱服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物治疗。
3、多动症
多动症可能是遗传因素、大脑发育异常等引起的，会出现上述症状。建议遵医嘱使用盐酸哌甲酯、盐酸托莫西汀等药物治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、阿尔兹海默症等导致的，建议及时就医治疗。
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
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丁勤章主任医师河北省中医院擅长领域：失眠、嗜睡、头痛、头晕、紧张、易怒、注意涣散、健忘、萎靡不振、反应迟钝、药源性不适（心悸、盗汗、食欲不振、厌食、便秘、胸闷、乏力、闭经等）、双相障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、神经衰弱、癔症、植物神经功能紊乱、精神分裂症、更年期综合征、老年性痴呆、性心理障碍、饮食障碍、学习障碍、应激相关障碍、多动症、抽动症、药物依赖、癫痫、脑及躯体疾病伴发精神障碍等神经精神（心理）疾病
牛京育副主任医师北京精神科擅长领域：运用中西医结合治疗的方式诊治成人及儿童心理问题及各种精神障碍，如，精神分裂症、情感障碍( 抑郁症、躁狂症、双相情感障碍)、焦虑症、 睡眠障碍等。
贺建华主任医师首都医科大学附属北京安贞医院擅长领域：脑血管病及常见神经系统疾病，躯体疾病合并焦虑抑郁障碍，各种病因所致认知功能减退和痴呆，轻中度抑郁症、焦虑症、更年期情感障碍等。配合药物进行心理咨询、心理治疗。
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