女人出汗多要怎么调养

女人出汗多可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调养。

1、饮食调理

女人出汗多可能是由于气血亏虚、阴虚火旺等原因所引起，如果是由于气血亏虚引起的，可以多吃一些补气养血的食物进行调理，比如红枣、桂圆等，如果是由于阴虚火旺引起的，可以多吃一些滋阴降火的食物进行调理，比如绿豆、银耳等。

2、运动调理

如果是由于气血亏虚引起的，可以适当参加一些户外运动，比如跑步、爬山等，可以增强自身体质，从而改善不适症状。

3、药物调理

如果是由于阴虚火旺引起的，可以在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理，如果是由于气血亏虚引起的，可以遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理。

除此之外，女人出汗多还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。