花茶功效与作用

花茶一般具有清热解毒、美容养颜、促进消化、缓解咽喉肿痛等功效与作用，但是在喝花茶的时候需要注意适量，不可以一次性喝过多。

1、清热解毒

花茶通常是用茶叶和水泡制而成的，花茶中一般含有丰富的茶多酚、咖啡碱、维生素等物质，适量喝一些花茶可以起到清热解毒的功效，有助于体内毒素的排出。

2、美容养颜

花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量喝一些花茶可以起到抗氧化的作用，有助于促进皮肤的新陈代谢，从而达到美容养颜的功效。

3、促进消化

花茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，适量喝一些花茶可以起到促进消化的功效，可以缓解消化不良的症状。

4、缓解咽喉肿痛

花茶中含有一定的茶多酚，可以刺激唾液分泌，有助于缓解咽喉肿痛的症状。

5、其他功效

花茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等物质，适量喝一些花茶可以起到提高免疫力的功效，有助于预防心脑血管疾病。

虽然喝花茶的好处有很多，但是不建议多喝，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

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