哺乳期能吃榴莲煲鸡吗

哺乳期通常可以吃榴莲煲鸡，但要注意食用量。

榴莲煲鸡是一道营养价值较高的汤品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量食用，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。同时，还可以为身体提供能量，有利于产后身体的恢复。因此，哺乳期通常是可以吃榴莲煲鸡的。

但要注意食用量，榴莲煲鸡中的营养成分比较高，如果一次性吃过多，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果对榴莲或鸡肉过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，此时则不建议食用。哺乳期要注意营养均衡，可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄等营养丰富的食物，有利于乳汁的分泌。