两个胯骨疼多考虑是剧烈运动导致的,也不排除是滑膜炎、骨关节炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果近期经历剧烈运动或者长时间运动,可能会导致胯骨周围的肌肉乳酸堆积,引起胯骨酸痛的症状。可以通过热敷的方式改善,平时要注意保持充分的休息,不要过度劳累。
2、滑膜炎
滑膜受到刺激产生炎症,可能会引起胯骨出现疼痛的症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、甲泼尼龙片等药物辅助改善,平时要注意减少关节的活动,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如牛奶、鸡蛋等。
3、骨关节炎
骨关节炎是由于关节软骨退变造成的,可能会出现胯骨疼痛、晨僵等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物辅助改善,如果药物方式无法改善,可以通过关节镜清理术、截骨术等手术方式进行治疗,平时要注意减轻关节的负荷,避免进行剧烈运动。
除此之外,也可能是骨囊肿、骨软骨瘤等原因引起的,可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。