吃得少三天不拉屎怎么办

拉屎一般是排便。吃得少三天不排便，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、饮食调理

长时间不排便，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易引起便秘。可以吃菠菜、芹菜、香蕉、苹果等富含纤维素的食物，促进胃肠道蠕动。同时可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢，帮助排便。

2、物理治疗

如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式，促进胃肠道蠕动。除此之外，还可以通过热敷、艾灸等方式缓解。

3、药物治疗

如果治疗后效果不明显，可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗。

除此之外，还可以通过运动等方式改善，如散步、跑步等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。