子宫腺肌病轻度可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗的方法进行改善。
1、药物治疗
子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质侵入到子宫肌层,并导致周期性增生、剥脱、出血等功能性改变,从而出现经期延长、经量异常、痛经等症状。患者可以遵医嘱服用孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物进行治疗,也可以合理搭配使用左炔诺孕酮宫内节育系统进行治疗。
2、物理治疗
如果患者出现痛经的情况,可以通过热水袋热敷腹部的方式,能够促进局部血液循环,有利于缓解疼痛的症状。也可以通过腹部按摩的方式,缓解子宫腺肌病引起的痛经。
3、手术治疗
如果患者子宫腺肌病的病情比较严重,出现月经量增多、经期延长、排卵期出血等症状,可以通过病灶切除术进行治疗。
除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃、牛奶等,能够促进身体恢复。