睡觉不老实，老是翻身打滚是病吗

睡觉不老实，老是翻身打滚可能是病，也可能不是病，需要根据具体情况进行分析。

1、可能是病

如果患者存在神经衰弱、抑郁症等疾病，可能会导致睡眠障碍，出现睡眠质量差、睡觉不老实等症状。可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物辅助改善。

2、可能不是病

如果患者存在梦魇，也可能会出现上述情况。可以在医生指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物辅助改善。如果患者存在焦虑症，可能会导致睡眠障碍，出现上述症状。可以遵医嘱服用氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善。

在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。