紫苏梗的副作用与禁忌有哪些

紫苏梗的副作用一般是恶心呕吐、上火、月经量多等，紫苏梗的禁忌是阴虚、气虚、气郁体质等人群不宜食用。

1、副作用

紫苏梗性温，具有止咳化痰的功效，如果长期食用紫苏梗，可能会导致上火，出现口干、咽痛等不适症状。紫苏梗具有行气的功效，长期食用可能会导致气虚，出现头晕、乏力等症状。

2、禁忌

阴虚、气虚、气郁体质的人群不宜食用紫苏梗，以免加重病情。

紫苏梗具有一定的药用价值，在食用紫苏梗时，应注意适量，不可过量食用，以免引起不良后果。若食用紫苏梗后出现不良反应，应及时前往医院就诊。