儿童脾胃不好吃什么食物可以调理

儿童脾胃不好可以适当吃山药、猴头菇、南瓜等食物，有助于调理脾胃。

1、山药

山药属于药食同源的食物，可以用来改善脾胃虚弱引起的食欲不振、身体乏力、大便溏稀等症状。儿童在平时可以适当吃山药，能够促进脾胃的消化，改善脾胃虚弱的情况。

2、猴头菇

猴头菇具有养胃健脾的功效，平时适当的食用能够缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、恶心呕吐等症状，而且能够增强人体的免疫力，儿童可以适当的食用。

3、南瓜

南瓜具有调理脾胃的作用，适当的食用能够缓解脾胃虚弱引起的消化不良、腹部胀气等症状。

除此之外，也可以适当的吃瘦肉、鸡蛋等，能够补充体内所需要的多种营养物质，增强人体的免疫力。如果食用后出现了明显的不适症状，需要及时的就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤。