怎样恢复近视眼学生视力

学生可以通过调整作息、改善饮食、做眼保健操、佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等方式恢复视力。

1、调整作息

建议学生在平时保持良好的作息习惯，避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，使眼睛得到放松。

2、改善饮食

学生在平时也可以适当吃富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，比如胡萝卜、动物肝脏等，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以改善视力。

3、做眼保健操

学生可以适当做眼保健操，通过眼保健操可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，在一定程度上可以改善视力。

4、佩戴框架眼镜

学生可以到正规的医疗机构，通过佩戴框架眼镜的方式，改善屈光不正的情况，从而恢复视力。

5、角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种特殊设计的高透氧性硬镜，佩戴在角膜上，通过机械压迫、镜片移动的按摩及泪液的液压等物理作用，达到压平角膜中央形状，暂时减低近视度数的作用。学生需要在医生的指导下严格规范佩戴，定期复查，如有不适及时前往医院就诊。

在日常生活中，建议学生合理用眼，避免长时间用眼，也可以适当参加户外活动，有助于缓解眼部疲劳。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

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