肠易激综合征一般不能吃辛辣刺激、油腻、寒凉的食物。
1、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱、大蒜等,这些食物会刺激胃肠黏膜,可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状,加重病情。
2、油腻的食物
油腻的食物,如肥肉、油炸食品等,会加重胃肠的负担,不利于疾病的恢复。
3、寒凉的食物
寒凉的食物,如冰激凌、雪糕、冰镇西瓜等,会刺激胃肠黏膜,可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状。
肠易激综合征的患者,在日常生活中要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、胡萝卜等,有利于补充身体内所需要的营养成分。