宝宝上火吃什么食物比较好

宝宝上火在临床上的表现多为厌食、腹胀等，多为喂养不当或饮食不洁所致。宝宝上火可食用一些清热去火的食物，比如绿豆、雪梨、西瓜等。

1、绿豆

绿豆具有清热解毒、利水消肿、退黄利胆的功效，可用于治疗痈肿疮毒、暑热烦渴、药食中毒、水肿、小便不利等病症。绿豆性寒，寒能清热，具有清热解毒的作用，体质虚寒或脾胃虚弱的宝宝，不宜经常食用绿豆。

2、雪梨

雪梨是蔷薇科梨属植物雪梨的果实，具有清热化痰、生津润肺的功效，主要用于治疗肺热咳嗽、烦燥咽干、寒热惊狂、噎膈等病症。雪梨性寒，寒能清热，具有清热解毒的作用，体质虚寒或脾胃虚弱的宝宝，不宜经常食用。

3、西瓜

西瓜具有清热利尿、解暑生津的功效，主要用于治疗暑热烦渴、热盛津伤、小便不利，以及喉痹、口疮等病症。西瓜性寒，具有清热解暑的作用，体质虚寒或脾胃虚弱的宝宝，不宜经常食用。

此外，还可食用山楂、苹果等。需注意，食物只能起辅助作用，不能代替药物。如果宝宝上火症状较严重，应及时就诊，在医生的指导下服用金银花颗粒、黄连上清片等药物治疗。