怀孕三个月,早期血糖有点高,可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式进行处理,以免加重病情。
1、调整饮食
患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、黄瓜等,从而促进体内的新陈代谢,也可以达到辅助降血糖的目的。但是不建议吃糖分含量偏高的食物,比如奶油蛋糕、蜜三刀等。
2、适当运动
患者可以根据自身情况,积极参加体育锻炼,比如散步、慢走等,从而促进体内的血液循环,也可以达到辅助降血糖的目的。
3、药物治疗
如果上述情况持续或加重,患者可以在医生的指导下,配合使用降血糖的药物进行治疗,比如赖脯胰岛素、门冬胰岛素等。
4、保持良好的心态
建议患者不要过分担心,可以通过听音乐、冥想等方式缓解不良情绪,保持良好的心态有利于控制血糖。
5、保持良好的作息习惯
建议患者不要熬夜,保持充足的睡眠,睡前不要长时间使用手机、电脑等电子产品,以免影响睡眠质量,导致免疫力下降,不利于身体的恢复。
建议患者及时就医,可以在医生指导下使用甘精胰岛素、门冬胰岛素等药物进行治疗。同时,患者还需要注意定期监测血糖,如果血糖控制不佳,需要及时就医,在医生指导下调整治疗方案。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。