每年秋冬换季过敏怎么办

每年秋冬换季过敏，需要做好皮肤护理、远离过敏原、调整饮食、加强锻炼、药物治疗等，以免影响身体健康。

1、做好皮肤护理

每年秋冬换季过敏，可能是由于秋冬季节空气中的花粉、尘螨等物质比较多，皮肤比较敏感，从而出现过敏反应。因此，患者要做好皮肤护理工作，外出时可以佩戴口罩，避免接触花粉、尘螨等过敏原，以免加重过敏反应。

2、远离过敏原

每年秋冬换季过敏，可能是由于接触了过敏原，从而诱发过敏反应。因此，患者要及时远离过敏原，避免接触过敏原，以免加重过敏反应。

3、调整饮食

每年秋冬换季过敏，可能是由于在秋冬季节摄入了过多辛辣刺激性的食物，从而诱发过敏反应。因此，患者要调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重过敏反应。

4、加强锻炼

患者在日常生活中也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的免疫力，减少过敏的发生。

5、药物治疗

如果患者过敏的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，能够改善过敏反应。

除此之外，患者在日常生活中要注意个人卫生，避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

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