呼不上气了好难受不知道怎么回事

呼不上气了一般指呼吸困难，好难受不知道怎么回事，可能是剧烈运动引起的，也可能是支气管哮喘、肺炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果平时长期不注意体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现胸闷、气短等不适症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，还要注意避免剧烈运动。

2、支气管哮喘

如果长期吸入粉尘、动物皮毛等物质，可能会诱发支气管哮喘，会出现反复发作的喘息、气急、胸闷、咳嗽等不适症状。患者可遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物进行改善，还要注意避免接触过敏原。

3、肺炎

肺炎是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现发热、咳痰、呼吸困难等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

4、冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能会导致心肌缺血、缺氧，出现胸痛、胸闷、心悸等不适症状。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

5、心肌炎

心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，在情绪激动或者剧烈运动后，会出现胸闷、气短、胸痛、头晕等不适症状。患者可以在医生指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。同时，还要注意休息，避免过度劳累。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

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