用眼过度导致头疼怎么缓解

用眼过度导致头疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

如果疼痛的情况相对比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环。

2、物理治疗

可以通过按摩眼睛的方式进行处理，也可以通过热敷眼睛的方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意用眼健康，避免长时间过度用眼。