一天吃2个鸡蛋血压会升高吗

一天吃2个鸡蛋血压一般不会升高。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但鸡蛋中含有的胆固醇较高，如果一次性食用过多，可能会导致胆固醇摄入过多，从而引起血脂升高的情况。而血压升高一般与高盐、高脂饮食有关，所以一天吃2个鸡蛋一般不会导致血压升高。

建议日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免吃高盐、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。同时，也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。