老忘事儿是什么原因

老忘事儿一般指记忆力下降，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起记忆力下降、注意力不集中等症状。可以通过规律作息的方式改善，平时也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。

2、神经衰弱

由于长期处于紧张和压力下，可能会导致大脑易疲劳，从而引起记忆力下降、情绪不稳等症状。可以遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，平时要保持积极向上的心态，不要有太多不良情绪。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是因为脑动脉循环障碍、颈椎病等原因引起的，可能会出现头晕、睡眠障碍等症状。可以遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过颈动脉内膜切除术、支架置入术等手术方式进行治疗，平时要保持规律的作息，不要熬夜。

除此之外，也可能是脑梗死等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因，然后再就诊治疗。