紧急避孕月经推迟一周了还没来怎么办

紧急避孕药是一种应对紧急情况的措施，通常在同房后的72小时内服用有效，如果服用时间过长，会影响机体内激素的水平，导致月经推迟。如果月经推迟一周了还没来，建议通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食调理

如果推迟时间不超过一周，可能是药物的不良反应引起的。此时可以通过饮食调理进行改善，适当多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、豆皮等，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进体内激素分泌，改善月经推迟的现象。

2、生活调理

生活中应避免熬夜，保证充足的睡眠时间，还要避免过度劳累，保持心情愉悦。同时可以适当运动，增强身体抵抗力。

3、药物治疗

如果通过上述方法，月经仍然没有来潮，建议患者在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到补充体内雌激素、孕激素的作用，从而促进子宫内膜的脱落，改善月经推迟的现象。

除此之外，还可以通过手术治疗等方法进行改善，如果推迟时间过长，建议及时就医治疗。