宝宝三个月了母乳不够吃怎么办

宝宝三个月了母乳不够吃，可以通过添加辅食、口服药物等方式进行改善。

1、添加辅食

宝宝三个月了母乳不够吃，可能是母亲的母乳质量不好，导致宝宝摄入的母乳量过少引起的。此时可以通过添加辅食的方式进行改善，可以吃一些营养物质丰富的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜等，从而为身体补充所需要的营养，促进乳汁的分泌。

2、口服药物

如果通过添加辅食的方式无法得到改善，可以遵医嘱配合使用补血生乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗，从而促进乳汁的分泌。

在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到乳汁的分泌。