怀孕安全期哪几天

不存在怀孕安全期哪几天的说法，怀孕的安全期通常有月经周期规律、月经周期不规律、排卵期时间相对不稳定等。

1、月经周期规律

对于月经周期规律的女性，安全期通常是在月经来潮前七天和月经来潮后八天之内。女性在月经来潮前七天和月经来潮后八天之内，通常是属于安全期。因为这期间通常没有成熟卵泡排出，所以同房怀孕几率比较小。但不建议女性月经期间同房，因为月经期间同房可能会导致出现盆腔感染，从而引起腹痛、盆腔炎等不适症状。

2、月经周期不规律

对于月经周期不规律的女性，由于排卵不固定，所以安全期也不能完全确定。通常女性的月经周期在21-35天，如果月经周期天数少于21天，则安全期在月经来潮前七天;如果月经周期天数超过35天，则安全期在月经来潮前八天。如果不想怀孕，建议在安全期同房时做好避孕措施，因为排卵会受到很多因素影响，如情绪、疾病、饮食等，可能会出现提前或推迟，从而导致避孕失败。建议没有生育需求的女性，在同房时需要做好避孕措施，可以通过服用避孕药或放置避孕环等方式进行避孕。

建议女性在日常生活中注意保持良好的情绪，避免情绪波动过大。同时还要注意避免熬夜，保持充足的睡眠。