来月经吃生蚝会有影响吗

来月经适量吃生蚝一般不会有影响，但如果过量食用可能会有影响。

生蚝中含有比较丰富的氨基酸、维生素、铁元素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且具有辅助提高免疫力、缓解疲劳等功效。月经期间适量吃生蚝，一般不会对身体造成影响，但如果过量食用，可能会对胃肠造成一定负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。所以不可以过量食用。

在日常生活中，如果在吃生蚝的过程中身体出现不适症状，需要及时就医治疗。月经期间也需要保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时也要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累。