脖子低头和仰头就疼是怎么回事

脖子低头和仰头就疼多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、不良坐姿

若患者长期伏案工作，可能会使颈部肌肉处于紧张状态，进而会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者要避免长期伏案工作，可适当进行运动，有利于缓解肌肉紧张的情况。

2、受凉

若患者不注意颈部保暖，可能会导致颈部受凉，进而会导致颈部肌肉紧张，出现疼痛等症状。患者要注意颈部保暖，可通过热敷颈部等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

3、颈部肌肉劳损

若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈部肌肉劳损，进而会导致颈部肌肉出现无菌性炎症，在炎症的刺激下就会出现疼痛等症状。患者要避免长时间保持一个姿势不动，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。

4、颈椎病

若患者长期伏案工作，可能会使颈椎间盘发生退行性病变，进而会导致颈椎病，在颈椎间盘退变的情况下，就可能会出现颈部疼痛等症状。若疼痛较重，患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛症状。

5、颈部外伤

若患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈部软组织损伤，进而会导致颈部疼痛，若撞击力度较大，可能会导致颈部骨折，进而会导致颈部活动受限。若患者出现骨折移位的情况，可通过手术切开复位内固定的方式进行治疗，若患者出现疼痛症状，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。

建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。

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