为什么一放假在家就头晕

一放假在家就头晕可能是睡眠不足、情绪波动过大等原因造成的，也不排除是脑供血不足引起的，建议积极配合医生进行治疗。

1、睡眠不足

如果患者在放假期间没有保证充足的睡眠，可能会使大脑过度疲劳，因此容易出现头部晕沉、头痛等症状，特别是休息不好的情况下，头晕的情况可能会比较严重。建议患者调整好不良的生活习惯，不要长期熬夜，保证充足的睡眠，这样能够有所缓解。

2、情绪波动过大

如果患者的情绪波动过大，可能会使体内的肾上腺素分泌过多，因此会使血压有所升高，也会出现胸闷、心跳加快等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以多与家人朋友沟通和交流，这样能够有效改善症状。

3、脑供血不足

通常是指脑动脉循环障碍，导致脑部的正常供血受到影响，可能会使头部的正常血液循环流动发生异常，一般会引起头部晕晕沉沉、头痛等症状，不及时治疗还可能会引起记忆力下降等情况。患者可以遵医嘱通过华法林钠片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，严重时还可以通过颈动脉内膜切除术等方式缓解。

除此之外，也不排除是脑梗死等原因造成的，建议患者及时前往医院的神经内科进行合理治疗，以免延误病情。