小肠细菌过度生长要调理多久

小肠细菌过度生长一般要调理两周左右，但具体情况需要根据个人体质、治疗情况进行判断。

小肠细菌过度生长通常是指小肠内的菌群失调，导致部分细菌过度生长，对身体健康造成影响。如果患者平时身体素质较好，小肠细菌过度生长后，在医生的指导下积极治疗，并且个人体质较好，一般调理两周左右就可逐渐恢复。但如果患者平时身体素质较差，小肠细菌过度生长后，没有及时进行治疗，并且个人体质较差，可能会导致治疗效果不佳，此时需要调理更长时间，可能需要调理四周左右。

患者在日常生活中要注意饮食卫生，尽量少吃外卖，注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激的食物，以免病情加重。患者也应养成良好的生活习惯，多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当运动，增强身体抵抗力。