父母不高，但想长高怎么办

父母不高，但想长高可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

在日常生活中要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜等，补充身体所需要的营养。

2、适当运动

在平时也要适当参加体育锻炼，比如跳绳、打羽毛球等，能够促进骨骼的发育，从而达到长高的目的。

3、药物治疗

如果通过上述方式无法得到改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育。

除此之外，也可以通过保持充足睡眠、保持愉悦的心情等方式进行改善，对身体有一定的好处。