金丝银耳的功效与作用

金丝银耳一般是指金丝菊，金丝菊具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目等功效与作用。

1、清热解毒

金丝菊是一种常见的中药，同时也用作食物，味甘，性寒。金丝菊泡水喝具有清热解毒的功效，对于风热感冒、肝火旺盛、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、润肺止咳

金丝菊泡水喝具有润肺止咳的功效，对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状有一定的缓解作用。

3、清肝明目

金丝菊泡水喝还具有清肝明目的功效，对于肝火旺盛引起的视力模糊、眼睛干涩、视力下降等症状有一定的缓解作用。

除此之外，金丝菊泡水喝还具有活血化瘀等功效。虽然金丝菊泡水喝有很多功效，但是不建议长期大量饮用，因为金丝菊性寒，如果长期大量饮用，可能会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，孕妇、脾胃虚寒等人群建议避免饮用，以免引起不适症状。