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早晨起来后背疼是怎么回事

2023-01-27 00:02:0039健康网

早晨起来后背疼可能是睡姿不当、过度劳累、床垫过软等原因导致的。

1、睡姿不当

如果晚上睡觉时睡姿不当,可能会导致后背部肌肉受到压迫,从而出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方式缓解。

2、过度劳累

如果白天从事重体力劳动,可能会导致后背部肌肉出现劳损,从而引发上述症状。建议患者注意休息,避免过度劳累。

3、床垫过软

如果床垫过软,可能会导致睡觉时后背部肌肉无法得到放松,从而出现上述情况。建议更换软硬适中的床垫。

除此之外,还可能与背部筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病有关。建议患者及时就医,避免延误病情。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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