心脑血管病冠心病怎么注意

心脑血管病冠心病需要注意饮食、情绪、作息等方面。

1、饮食

冠心病患者在饮食上要注意清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如油炸食品、肥肉等，也不要吃腌制食品，例如咸菜、腊肉等。

2、情绪

患者要保持情绪稳定，不要过度激动或者兴奋，以免引起心脏耗氧量增加，加重病情。

3、作息

患者要注意规律作息，不要熬夜，也不要过度劳累，以免引起心肌供血不足，加重病情。

除此之外，患者也要注意戒烟戒酒、适当运动等，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强身体抵抗力。