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女性冬天泡什么喝比较好

2023-01-27 14:09:1939健康网

女性冬天泡什么喝比较好的说法不准确,女性冬天可以泡红枣、枸杞、桂圆等。

1、红枣

红枣具有补气养血的作用,适用于气血不足、脾胃虚弱的女性。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于肝肾阴虚、精血不足的女性。

3、桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,适用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠的女性。

除此之外,女性还可以泡山楂、玫瑰花等。建议在医生指导下用药,不可盲目用药,以免损害身体健康。用药期间要注意饮食健康,可以吃苹果、鸡蛋、鱼肉等富有营养的食物,提高免疫力。如果出现头晕、头痛等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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