激光溶脂副作用怎么预防

激光溶脂副作用的预防措施主要包括控制饮食、多运动、保持良好的心态等。

1、控制饮食

做完激光溶脂后，需要严格控制饮食，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，也应避免吃巧克力、奶油蛋糕等高热量的食物。

2、多运动

平时需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速体内的新陈代谢，也能够促进体内多余的脂肪燃烧，对于身体的恢复有一定的帮助。

3、保持良好的心态

患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，比如头晕恶心、浑身无力等，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。

除此之外，还需要定期到医院进行复查，明确身体的变化情况，以免出现复发的情况。