费菜怎么吃降血压

费菜一般是指茼蒿。茼蒿可以通过凉拌、清炒等方式来吃，可以起到辅助降血压的效果。

茼蒿有一定的药用价值，其味辛、甘，性凉，归心、脾、胃经，具有和脾胃、消痰饮、安心神等作用，可以用来改善脾胃虚弱引起的食欲不振、身体乏力、大便溏稀等症状，也可以缓解痰多咳嗽、心悸失眠等症状。患者可以将茼蒿清洗干净后，和洗净的鲜花一起放入开水中冲泡，并且加入适量的食盐调味即可。在食用期间可以搭配清炒、炖汤等方式，也可以达到辅助降血压的效果。但如果患者对茼蒿过敏，则不建议使用，以免出现严重的过敏反应。

除此之外，建议患者要遵医嘱进行用药，避免盲目用药，以免给自身带来不必要的伤害。同时，如果患者血压持续升高，还可以在医生的指导下服用牛黄降压丸、清脑降压片等药物进行治疗。日常方面，建议患者注意合理饮食，规律作息，避免过度劳累。同时要保持情绪稳定，避免过度激动。