跑步胃反酸烧心怎么回事

跑步胃反酸烧心多考虑是饮食不当导致的，也不排除是慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果在吃饭的时候速度比较快，或者吃饭的时候摄入过多刺激性的食物，可能会导致出现反酸、烧心等症状。患者可以通过控制饮食的方式改善，吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。

2、慢性胃炎

长期喝酒、吃辛辣刺激类食物等原因可能会引起胃黏膜慢性炎症，从而出现腹部不适、食欲不振等症状，并且可能会在运动后出现反酸、烧心等症状。患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片等药物辅助改善，平时要戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激类食物，例如麻辣烫、火锅等。

3、胃溃疡

胃溃疡是指胃内壁黏膜或者更深层发生溃疡，可能与幽门螺杆菌感染、用药不当等因素有关，患者可能会出现胃痛、腹胀、食欲不振等症状，并且可能会在运动后出现烧心、反酸等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术切除的方式进行治疗，术后要遵医嘱定期复查。

除此之外，还可能是胃食管反流病等原因导致的，可以到医院通过胃镜检查、X线钡餐检查等检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。