月经期间不建议喝米酒。米酒是一种由糯米酿造而成的饮品,含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以促进血液循环,促进经血排出,同时还可以缓解痛经的症状。但米酒中含有一定量的酒精,酒精具有一定的刺激性,月经期间女性的身体比较虚弱,如果在月经期间喝米酒,可能会导致血液循环加快,从而导致月经量增多、经期延长等症状,严重时还可能引起月经失调。因此,不建议月经期间喝米酒。
月经期间除了不建议喝米酒外,也不建议喝咖啡、浓茶、奶茶等饮品,以免对身体造成不良影响。建议月经期间女性多吃温热的食物,比如红糖姜水、小米粥等,同时还要做好腹部保暖工作,避免受凉,以免引起痛经。如果出现痛经的症状,可以使用热水袋热敷腹部,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。