9岁儿童多少斤属于肥胖症

如果9岁儿童身高在标准范围内，并且体重超过同龄人的正常水平，则可能患有肥胖症。通常情况下，将9岁儿童的体重超过标准值的20%作为判断是否为肥胖的标准之一，因此当9岁儿童的体重超过标准体重的20%，则说明其可能存在肥胖症的情况。

由于每个9岁儿童的遗传因素、环境因素等不同，所以具体标准也存在差异性。临床上常用体质指数(BMI)来衡量儿童的身体状况，即BMI=体重(kg)/[身高(m)^2]。根据世界卫生组织制定的标准来看，9岁男童的理想体重应该是年龄×10+80kg，理想体重的± 15%为参考值范围；而9岁女童的理想体重应该等于年龄乘以9再加上70kg，理想体重的±15%为其参考值范围。若9岁儿童的体重超过了上述理想体重的±15%，即可认为是超重或肥胖。

对于已经确诊肥胖症的9岁儿童，在饮食上要注意避免高热量的食物摄入，如肥肉、炸鸡等，同时还要减少零食和饮料的摄入量。建议家长每天给9岁儿童安排合理的运动时间，可以选择慢跑、游泳或者跳绳等有氧运动，能够促进脂肪燃烧，有利于减肥瘦身。

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