刚怀孕反胃想吐一般是能吃橄榄的,但是要注意进食的量。
橄榄中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质等营养成分,适当吃可以补充身体所需要的营养,而且橄榄酸甜可口,适当吃可以增强食欲,有利于胎儿的生长发育。所以刚怀孕反胃想吐一般是能吃橄榄的,但是要注意进食的量,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中,孕妇要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、鸡蛋、牛奶等,避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物,以免影响胎儿的生长发育。除此之外,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。